به شش دلیل افرادی که گریه می کنند قوی ترند
توضیحات:
-
گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.
اگرچه گریه کردن یک امر طبیعی است، اما بسیاری افراد سعی می‌کنند آن را مخفی کنند همانطور که احتمال برخی از ما سریعا اشک‌هایمان را پاک می‌کنیم تا حال خود را پنهان کنیم که وقتی شخصی حال ما را پرسید دروغ بگوییم خوبیم، اما گریه نشانه‌ی ضعف نیست بلکه نشانه قوت است یا بهتر است بگوییم دلیلی برای قوی بودن است.
گریه برای سلامتی مفید است
گریه به دفع سموم از بدن کمک میکند و به عنوان مکانیزم دفاعی مقابل جرم‌ها و باکتری‌ها عمل میکند به خاطر داشته باشید دفعه بعدکه گریه می‌کنید سموم از بدن دفع میشود.
گریه به پیشرفت کمک میکند
رد کردن موقعیت‌های دردناک و طوری عمل کردند که انگار هیچ اتفاقی نیافتاده است به پیشرفت شما هیچ کمکی نمی‌کند، اما گریه راه سالم برای بروز احساسات است.
گریه به درمان استرس کمک میکند
وقتی گریه می‌کنید بدنتان شروع به آرام شدن میکند در واقع این بروز احساسات باعث آرامش تان میشود به همین دلیل احساس بهتری می‌کنید.
گریه کردن موثر در درمان استرس
از دست دادن فردی که به شما نزدیک است اتفاق ساده‌ای نیست، اما غوطه ورشدن درغصه به شما کمکی نمی‌کند سعی کنید از لاک خود بیرون بیایید و برای تسکین این غم گریه کنید.
گریه به احساس شما کمک میکند
آیا تا به حال در ناراحتی غوطه ور بوده اید و ندانید چه حسی دارید خوب گریه کردن باعث میشود احساسات منفی را بیرون بریزید و به آرامش برسید تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید.
گریه آسیب پذیری رانشان میدهد
آسیب پذیری چیز بدی نیست گریه نشان میدهد نه تنها از بروز احساس نمی‌ترسید بلکه توجه زیادی هم به اینکه جامعه چه فکر میکند نمی‌کنید گریه قوت را نشان میدهد نه ضعف را.